
Уютный вечерСалаты и Боулы
Тёплый салат с треской и картошкой фри
- 40 мин
- 1 порция
- 679 ккал
679ккал
39белки, г
33жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Треска200 г
- Картофель300 г
- Лук репчатый50 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля на тонкие полоски и обжарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Приготовьте 200 г трески на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и обжарьте его до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте к луку 100 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные картофельные полоски, треску и овощи, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат на тарелке, украсив сверху свежими помидорами черри.





