Подобрать рецепт
Теплый салат с семенами льна и баклажанами

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с семенами льна и баклажанами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 674 ккал
674ккал
17белки, г
52жиры, г
38углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и продолжайте жарить до появления аромата.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренные баклажаны с 100 г рукколы и 50 г семян льна.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте и подавайте теплым.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты