Подобрать рецепт
Теплый салат с рисовой мукой, баклажанами и перцем

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с рисовой мукой, баклажанами и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 581 ккал
581ккал
9белки, г
31жиры, г
65углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г баклажанов кубиками и 150 г перца полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте баклажаны и перец, обжаривайте до мягкости, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 50 г рисовой муки, тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат прямо с сковороды.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты