
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тарт с куриными бедрами и сладким перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 2572 ккал
2572ккал
109белки, г
185жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро400 г
- Перец болгарский200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г куриных бедер на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г перца болгарского и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте 100 г лука и 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте куриные бедра и перец, обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите в форму для запекания, формируя бортики.
-
Шаг 7
Выложите куриную начинку на тесто и посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 8
Запекайте тарт в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, нарезанным на порционные кусочки.





