
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с малиной и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 627 ккал
627ккал
51белки, г
39жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Малина100 г
- Лук репчатый50 г
- Авокадо100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и добавьте к курице, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г авокадо кубиками и добавьте в сковороду, перемешайте.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г малины, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу, наслаждаясь свежими ягодами и нежным куриным филе.





