
Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый салат с кукурузой и куриной печенью
- 30 мин
- 1 порция
- 926 ккал
926ккал
66белки, г
52жиры, г
55углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Кукуруза (початок)200 г
- Лук репчатый100 г
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриной печени, обжаривайте до готовности, пока печень не станет коричневой снаружи и нежной внутри.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г кукурузы и перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте в сковороду, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат, посыпав свежей нарезанной петрушкой.





