Подобрать рецепт
Салат с кукурузой, сливами и острым перцем

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с кукурузой, сливами и острым перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 567 ккал
567ккал
11белки, г
34жиры, г
64углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г кукурузы в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г слив на дольки, а 50 г острого перца мелкими кусочками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г огурцов.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 20 г мелко нарезанной кинзы и аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат охлажденным, украсив сверху несколькими дольками сливы.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: МексиканскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты