Теплый салат с брокколи и куриным филе с кетчупом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Отварите 300 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте обжаренное куриное филе с брокколи, добавьте 50 г кетчупа, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте теплый салат сразу же.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с куриным филе и брокколи в соусе терияки30 мин586 ккал Теплый салат с курицей и брокколи30 мин697 ккал Курица с брокколи и лавровым листом в соусе терияки30 мин924 ккал Рагу из курицы с кетчупом и морковью60 мин748 ккал Суп из чечевицы с брокколи и куриным филе40 мин868 ккал Теплый салат с куриным филе, брокколи и бульонным соусом40 мин717 ккал