
Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый салат с болгарским перцем и индейкой
- 30 мин
- 1 порция
- 544 ккал
544ккал
63белки, г
24жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)250 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый50 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 250 г индейки кубиками и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанного лука репчатого и 150 г нарезанного перца болгарского, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г помидоров черри, разрезанных пополам, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Снимите с огня, посыпьте 10 г нарезанной петрушки и перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат горячим, наслаждаясь его яркими цветами и ароматами.





