
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с бараниной, картофелем и пряными травами
- 50 мин
- 1 порция
- 1120 ккал
1120ккал
57белки, г
78жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баранина300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры150 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Розмарин5 г
- Тимьян5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баранины кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля кубиками и отварите до мягкости.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока, добавьте к баранине и обжарьте до прозрачности лука.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г нарезанных помидоров, 30 мл оливкового масла, 5 г розмарина и 5 г тимьяна, перемешайте и тушите 5 минут.
-
Шаг 5
Смешайте отварной картофель с мясной смесью, добавьте 50 г рукколы, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат, украсив свежими травами.





