
Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый салат с арбузом и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 604 ккал
604ккал
74белки, г
26жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Арбуз200 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г арбуза кубиками и 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренное куриное филе, арбуз, огурцы и лук в одной миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь свежими и яркими вкусами.





