Грейпфрутовый боул с курицей и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 250 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.

3. 

   Шаг 3

   Разрежьте 1 шт. авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

4. 

   Шаг 4

   Снимите кожуру с 1 шт. грейпфрута и нарежьте его на дольки.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул, посыпав сверху мелко нарезанным укропом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с виноградом, курицей и овощами30 мин615 ккал Боул с креветками и слоеным тестом45 мин1452 ккал Салат с цветной капустой и слоеным тестом60 мин1302 ккал Боул с куриными крылышками и салатом айсберг30 мин1436 ккал Боул с курицей и Бородинским хлебом30 мин920 ккал Теплый салат с цветной капустой и курицей в батоне50 мин966 ккал