Подобрать рецепт
Теплый салат из цветной капусты с перцем и чесноком

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат из цветной капусты с перцем и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 385 ккал
385ккал
9белки, г
31жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г перца болгарского тонкими полосками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и жарьте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную цветную капусту с обжаренными перцем и чесноком, приправьте солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый салат, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ГреческаяГорячееБыстро

Похожие рецепты