Подобрать рецепт
Теплый салат из брюссельской капусты и петрушки

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат из брюссельской капусты и петрушки

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 417 ккал
417ккал
16белки, г
31жиры, г
26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брюссельской капусты в кипящей подсоленной воде в течение 5-7 минут до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренную брюссельскую капусту к чесноку, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте еще 3-5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте теплый салат, посыпав 50 г мелко нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты