Теплый салат из цветной капусты с йогуртовой заправкой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 400 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте цветную капусту на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на сковороде.

3. 

   Шаг 3

   Приготовьте заправку, смешав 100 г йогурта, 2 измельченных зубчика чеснока, соль и черный перец.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте теплую цветную капусту, полив сверху Йогуртовая заправка и посыпав нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с горохом колотым и цветной капустой30 мин814 ккал Яйца с нутом и цветной капустой30 мин1704 ккал Теплый боул с кефиром, фасолью и печеным перцем40 мин434 ккал Морепродукты с фетой и зеленью30 мин1107 ккал Гречка с овощами и йогуртом30 мин876 ккал Холодный сливовый суп с огурцами и йогуртом30 мин393 ккал