
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с паприкой, кукурузой и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 1869 ккал
1869ккал
110белки, г
57жиры, г
222углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Кукуруза (початок)150 г
- Перец болгарский100 г
- Паприка сладкая5 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г репчатого лука мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте к курице нарезанные овощи, 150 г кукурузы и 5 г паприки, посолите и поперчите по вкусу. Готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
На каждой тортилье выложите начинку и сверните в тарталетки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими.





