Кокосовые наггетсы с овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Натрите 50 г моркови и 50 г перца болгарского на терке.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите 2 зубчика чеснока.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте куриное филе, натертую морковь, перец и чеснок в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Сформируйте из смеси небольшие наггетсы и обваляйте их в 100 г кокосовой стружки.

6. 

   Шаг 6

   Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте наггетсы до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и сочной начинкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриные нарезки с овощами и соусом песто30 мин521 ккал Куриные грудки с кориандром и овощным рагу50 мин865 ккал Куриное филе с уксусом и овощами40 мин624 ккал Помидоры в соке с куриным филе и овощным рататуем60 мин860 ккал Орехи с куриным филе и запечёнными овощами60 мин1438 ккал Нут с курицей и овощами в соусе терияки40 мин1497 ккал