
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с овощным миксом и куркумой
- 40 мин
- 1 порция
- 1360 ккал
1360ккал
21белки, г
87жиры, г
132углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Цукини100 г
- Чеснок2 зубчика
- Куркума5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Раскатайте 300 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток.
-
Шаг 2
Выложите тесто в формочки и выпекайте в духовке при 180°C около 15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови, 100 г перца болгарского и 100 г цукини мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные овощи, 5 г куркумы, соль и черный перец, обжаривайте 5-7 минут до мягкости.
-
Шаг 6
Заполните тарталетки овощной смесью и подавайте горячими.





