
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с куриными сердечками и перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 1942 ккал
1942ккал
83белки, г
84жиры, г
199углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г болгарского перца небольшими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный перец и готовьте еще 5 минут, пока перец не станет мягким.
-
Шаг 6
На каждую тортилью выложите начинку из куриных сердечек и перца, сверните в тарталетки.





