
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с куриным бедром и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 2307 ккал
2307ккал
90белки, г
170жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Измельчите 5 зубчиков чеснока и 100 г репчатого лука.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте куриное бедро до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте к курице чеснок и лук, обжаривайте до мягкости лука.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Раскатайте 250 г слоеного теста и вырежьте кружки для тарталеток.
-
Шаг 7
Выложите тесто в формы для тарталеток и заполняйте куриным фаршем.
-
Шаг 8
Посыпьте 100 г тертого твердого сыра сверху и выпекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут.





