
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с грибами и пряным йогуртом
- 45 мин
- 1 порция
- 863 ккал
863ккал
45белки, г
29жиры, г
123углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Лук репчатый100 г
- Йогурт греческий150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
- Лаваш тонкий200 г
Пошаговый рецепт
Пряный йогурт
-
Шаг 1
Смешайте 150 г йогурта греческого, 1 зубчик чеснока (измельченный) и 5 г паприки сладкой.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Тарталетки с грибами и пряным йогуртом
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и обжарьте его на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г нарезанных шампиньонов к луку и готовьте до испарения жидкости.
-
Шаг 3
Используйте 200 г тонкого лаваша, вырезая круги для тарталеток и выпекайте в духовке при 180°C до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Подавайте тарталетки, заполнив их грибной начинкой и добавив сверху Пряный йогурт.





