Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарталетки с арбузом и копчёной курицей

Name: Тарталетки с арбузом и копчёной курицей
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Арбуз — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Огурцы — 100 г; Сыр Фета — 100 г; Лаваш тонкий — 2 шт.; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1169 ккал

1169ккал

82белки, г

43жиры, г

127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Арбуз150 г
Лук репчатый50 г
Огурцы100 г
Сыр Фета100 г
Лаваш тонкий2 шт.
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Копчёная курица

Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
Шаг 2
Обжарьте курицу на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

Тарталетки с арбузом и копчёной курицей

Шаг 1
Приготовьте Копчёная курица.
Шаг 2
Нарежьте 150 г арбуза кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Разрежьте 2 листа тонкого лаваша на квадраты и сформируйте тарталетки, заполнив их начинкой.