
Уютный вечерГорячие блюда
Свинина в соусе терияки с лапшой удон
- 60 мин
- 1 порция
- 1426 ккал
1426ккал
85белки, г
44жиры, г
176углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Лапша Удон200 г
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Оливковое масло20 мл
- Лук репчатый100 г
- Перец болгарский100 г
- Морковь50 г
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины кубиками размером 2 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г болгарского перца тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря.
-
Шаг 5
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде, добавьте свинину и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте лук, перец и морковь, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Добавьте чеснок и имбирь, готовьте еще 1 минуту.
-
Шаг 8
Добавьте 50 мл соуса терияки, перемешайте и готовьте 3 минуты.
-
Шаг 9
Отварите 200 г лапши удон согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 10
Подавайте свинину с лапшой, посыпав сверху нарезанным зеленым луком.





