
Быстро и простоГорячие блюда
Кабачковые стейки с соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 318 ккал
318ккал
6белки, г
21жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Соевый соус30 мл
- Терияки30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков толстыми стейками.
-
Шаг 2
Смешайте 30 мл соевого соуса, 30 мл терияки и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс.
-
Шаг 3
Смажьте стейки кабачков 20 мл оливкового масла и обжарьте на плите до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 4
Подавайте горячие стейки, полив сверху приготовленным соусом.





