
Уютный вечерСупы
Суп-пюре из картофеля и булгура с укропом
- 40 мин
- 1 порция
- 845 ккал
845ккал
20белки, г
28жиры, г
134углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Булгур100 г
- Лук репчатый100 г
- Укроп20 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанного картофеля и 100 г булгура, перемешайте.
-
Шаг 4
Залейте 1 литр воды, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 6
С помощью блендера сделайте суп-пюре однородным.
-
Шаг 7
Добавьте 20 г мелко нарезанного укропа и перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив сверху свежим укропом.





