
Быстро и простоГорячие блюда
Суп из вешенок с кокосовым молоком и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 385 ккал
385ккал
24белки, г
11жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки300 г
- Кокосовое молоко400 мл
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 10 г имбиря мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г вешенок на крупные кусочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г перца болгарского соломкой.
-
Шаг 4
На плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла, добавьте лук и имбирь, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте в сковороду вешенки и перец, обжаривайте 5 минут до мягкости.
-
Шаг 6
Добавьте 400 мл кокосового молока, доведите до кипения, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Варите на среднем огне 10 минут, периодически помешивая.





