
Быстро и простоСупы
Суп из пекинской капусты с изюмом и куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 843 ккал
843ккал
39белки, г
52жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пекинская капуста300 г
- Куриные сердечки200 г
- Изюм50 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл растительного масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 5
Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Добавьте 300 г нарезанной пекинской капусты, 50 г изюма, 2 зубчика чеснока и варите 10 минут.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





