Быстро и простоГорячие блюда

Куриные сердечки с овощами и соусом чили

Name: Куриные сердечки с овощами и соусом чили
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Куриные сердечки — 500 г; Лук репчатый — 100 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Чеснок — 3 г; Сладкий чили — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1276 ккал

1276ккал

83белки, г

82жиры, г

50углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки500 г
Лук репчатый100 г
Морковь100 г
Перец болгарский100 г
Чеснок3 г
Сладкий чили50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского полосками.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 500 г куриных сердечек и обжаривайте до готовности, около 10 минут.
Шаг 5
Добавьте нарезанный перец и 3 г чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 6
Добавьте 50 г сладкого чили, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.