
Быстро и простоСупы
Суп из кукурузы с креветками и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 512 ккал
512ккал
50белки, г
9жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Креветки200 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г острого перца мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный острый перец и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г кукурузы и 1 л бульона, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Уменьшите огонь и варите 10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г креветок, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





