
Уютный вечерСупы
Крем-суп из картофеля и креветок с чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 1395 ккал
1395ккал
60белки, г
91жиры, г
85углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Креветки200 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Сливки (33%)150 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля кубиками и 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте картофель и 3 зубчика чеснока, обжаривайте 2 минуты.
-
Шаг 4
Залейте 500 мл бульона и варите до мягкости картофеля, около 15 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г креветок и варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 7
Добавьте 150 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью при желании.





