Подобрать рецепт
Суп из брокколи с Табаско и куриным филе

Быстро и простоСупы

Суп из брокколи с Табаско и куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 376 ккал
376ккал
57белки, г
5жиры, г
32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук и чеснок на плите до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г брокколи и 200 г куриного филе, залейте 1 л бульона.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Варите на медленном огне 15 минут до готовности куриного филе.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 10 мл Табаско, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Пюрируйте суп блендером до кремообразной консистенции.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты