
Уютный вечерСупы
Азиатский острый суп с прошутто и овощами
- 60 мин
- 1 порция
- 392 ккал
392ккал
34белки, г
14жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон100 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок10 г
- Острый перец5 г
- Брокколи100 г
- Бульон1 л
- Соевый соус30 мл
- Имбирь10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 10 г чеснока и 10 г имбиря.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 30 мл растительного масла, добавьте лук, морковь, чеснок и имбирь, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 1 л куриного бульона и доведите до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г брокколи и 5 г острого перца, варите 10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г нарезанного прошутто и 30 мл соевого соуса, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей кинзой.





