Стручковая фасоль с морковью и кунжутом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г стручковой фасоли в подсоленной воде до яркого зеленого цвета, около 5 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте к моркови 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную стручковую фасоль с морковью и чесноком, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Посыпьте 30 г кунжута и подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Горячий суп с творогом и стручковой фасолью30 мин581 ккал Мини-закуски с морковным салатом и йогуртом30 мин210 ккал Овощные закуски с устричным соусом30 мин272 ккал Терияки куриное филе с салатом из свежих овощей30 мин598 ккал Мини-закуски с финиками и гречкой с овощами60 мин914 ккал Гречневые котлеты с морковным салатом40 мин958 ккал