Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с морковным салатом и йогуртом
- 30 мин
- 1 порция
- 210 ккал
210ккал
11белки, г
4жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь300 г
- Йогурт классический150 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Морковный салат
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г моркови на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и 20 г мелко нарезанного укропа.
-
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Мини-закуски с морковным салатом и йогуртом
-
Шаг 1
Приготовьте Морковный салат и оставьте его на 10 минут для настаивания.
-
Шаг 2
Подавайте Морковный салат с 150 г йогурта классического, аккуратно выкладывая его рядом.
