Спагетти с овощами и соевым соусом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками, 100 г перца болгарского кубиками и разделите 100 г брокколи на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте нарезанные овощи и обжаривайте их до мягкости, около 5-7 минут.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте отваренные спагетти с овощами и добавьте 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, украсив по желанию свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Спагетти с овощами в соусе из растительного молока30 мин1162 ккал Рис с овощами на пару и курицей40 мин1258 ккал Каша из перловки с овощами и куриными бедрами60 мин1645 ккал Каша из перловки с овощами и сыром50 мин1041 ккал Сибас с овощами на пару и яйцом30 мин797 ккал Форель с запеченными овощами50 мин1131 ккал