Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с брокколи и уксусом
- 15 мин
- 1 порция
- 69 ккал
69ккал
5белки, г
1жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи150 г
- Огурцы100 г
- Яблочный уксус10 мл
- Вода минеральная200 мл
- Укроп5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 150 г брокколи и 100 г огурцов в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 10 мл яблочного уксуса и 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г укропа для аромата.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.
