Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с болгарским перцем и авокадо

Name: Смузи с болгарским перцем и авокадо
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
287 ккал

287ккал

5белки, г

23жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Перец болгарский100 г
Помидоры черри100 г
Чеснок1 зубчик
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г авокадо и 100 г болгарского перца.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные авокадо, болгарский перец, 100 г помидоров черри и 1 зубчик чеснока.
Шаг 3
Влейте 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью и ярким вкусом.