Шпинатный завтрак-бургер с яйцом и авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   На сковороде разогрейте 15 мл растительного масла и обжарьте 100 г шпината с 1 зубчиком чеснока, мелко нарезанным, до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Приготовьте 2 яйца на сковороде до желаемой степени готовности, посолите и поперчите по вкусу.

3. 

   Шаг 3

   Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть тонкими ломтиками.

4. 

   Шаг 4

   На нижнюю половину каждой булочки для бургера выложите обжаренный шпинат, затем добавьте яйцо и ломтики авокадо, накройте верхней половиной булочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Яйца с сушёными абрикосами и шпинатом на тосте30 мин1015 ккал Семена льна с овощным смузи15 мин378 ккал Запеченные яйца с семенами чиа и шпинатом30 мин946 ккал Кедровые орехи с яичницей и шпинатом30 мин1182 ккал Шпинатный салат с яйцом и оливковым маслом20 мин551 ккал Индейка с омлетом и шпинатом30 мин890 ккал