Подобрать рецепт
Шпинатный салат с яйцом и оливковым маслом

Быстро и простоЗавтраки

Шпинатный салат с яйцом и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 551 ккал
551ккал
30белки, г
43жиры, г
9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 10 минут до твердого желтка.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Промойте 150 г шпината под холодной водой и обсушите его.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Очистите яйца и нарежьте их на четвертинки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте шпинат, помидоры черри и яйца в большой миске.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Полейте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты