Подобрать рецепт
Кедровые орехи с яичницей и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Кедровые орехи с яичницей и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1182 ккал
1182ккал
62белки, г
99жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 150 г шпината и обжаривайте до мягкости, около 3 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите шпинат на одну сторону сковороды, а на другой стороне разбейте 4 яйца.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посолите и поперчите яйца по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 50 г кедровых орехов на сковороду, обжаривайте 1-2 минуты до золотистого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте яйца с шпинатом и кедровыми орехами, украсив по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты