Подобрать рецепт
Яйца с сушёными абрикосами и шпинатом на тосте

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с сушёными абрикосами и шпинатом на тосте

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1015 ккал
1015ккал
60белки, г
60жиры, г
57углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Обжарьте 2 ломтика ржаного хлеба в духовке при 180°C до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и добавьте 150 г шпината, обжаривайте до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Взбейте 4 яйца в миске, добавьте 100 г мелко нарезанной кураги, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вылейте яичную смесь на сковороду со шпинатом и готовьте на среднем огне до полной готовности яиц.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте яйца с курагой и шпинатом на поджаренном ржаном хлебе.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты