
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Сельдь с картофелем и оливками
- 40 мин
- 1 порция
- 901 ккал
901ккал
41белки, г
58жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдь200 г
- Картофель300 г
- Оливки100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля в мундире до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г сельди на кусочки и 50 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 3
Смешайте картофель, сельдь, оливки и лук в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.





