Подобрать рецепт
Салат с жареными баклажанами и пармезаном

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с жареными баклажанами и пармезаном

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 571 ккал
571ккал
23белки, г
44жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г баклажанов кружочками и посолите, оставьте на 15 минут, чтобы избавиться от горечи.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте баклажаны на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г помидоров кубиками и мелко нарежьте 1 зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренные баклажаны, помидоры, чеснок и 10 г нарезанного базилика в миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте салат 50 г тертого пармезана, добавьте черный перец по вкусу и подавайте теплым.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты