Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с яблоком, авокадо и шпинатом
- 20 мин
- 1 порция
- 492 ккал
492ккал
6белки, г
44жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат100 г
- Авокадо150 г
- Яблоко100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г яблока тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г авокадо кубиками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 100 г шпината, нарезанные яблоко и авокадо.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
