
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из свеклы с авокадо и зелеными яблоками
- 30 мин
- 1 порция
- 556 ккал
556ккал
7белки, г
43жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла200 г
- Авокадо150 г
- Яблоко100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г свеклы до мягкости, затем охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г зеленого яблока тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Смешайте свеклу, авокадо и яблоко в глубокой миске.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Посыпьте салат мелко нарезанным укропом перед подачей.





