Подобрать рецепт
Салат с горбушей и шпинатом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с горбушей и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 769 ккал
769ккал
47белки, г
59жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г горбуши до готовности, затем остудите и нарежьте на крупные куски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Промойте 100 г шпината и положите его в большую миску.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте к шпинату.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку, нарежьте мякоть и добавьте в салат.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат, украсив сверху кусками горбуши.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты