
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из шпината с бальзамическим уксусом
- 10 мин
- 1 порция
- 206 ккал
206ккал
6белки, г
16жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Бальзамический уксус10 мл
- Авокадо100 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 150 г шпината, 100 г авокадо и 10 мл бальзамического уксуса в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 200 мл минеральной воды и взбейте до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.





