Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с ржаным хлебом и крабовыми палочками

Name: Салат с ржаным хлебом и крабовыми палочками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Хлеб ржаной — 100 г; Крабовые палочки — 200 г; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Сметана — 50 г; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
467 ккал

467ккал

46белки, г

11жиры, г

46углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной100 г
Крабовые палочки200 г
Огурцы100 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Сметана50 г
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г крабовых палочек и 100 г огурцов мелкими кусочками.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука мелко.
Шаг 5
В глубокой миске смешайте хлеб, крабовые палочки, огурцы, помидоры и лук.
Шаг 6
Добавьте 50 г сметаны, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 7
Посыпьте салат 10 г укропа перед подачей.