
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с авокадо и слоеным тестом
- 30 мин
- 1 порция
- 1748 ккал
1748ккал
24белки, г
126жиры, г
146углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Слоеное тесто300 г
- Помидоры черри150 г
- Огурцы100 г
- Капуста белокочанная100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 300 г Слоеное тесто и нарежьте его на квадраты.
-
Шаг 3
Выпекайте тесто в духовке 15 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Нарежьте 2 шт. авокадо и 150 г помидоров черри на половинки, 100 г огурцов на тонкие ломтики.
-
Шаг 5
Нашинкуйте 100 г капусты белокочанной.
-
Шаг 6
Смешайте все нарезанные ингредиенты в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте салат в выпеченном тесте, украсив сверху.





