Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с огурцами и красным луком

Name: Салат с огурцами и красным луком
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Красный лук — 100 г; Помидоры — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 20 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
402 ккал

402ккал

6белки, г

31жиры, г

25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Красный лук100 г
Помидоры200 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов тонкими полукружиями.
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими кольцами.
Шаг 3
Нарежьте 200 г помидоров кубиками.
Шаг 4
Смешайте огурцы, красный лук и помидоры в глубокой миске.
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Посыпьте салат 20 г мелко нарезанного укропа перед подачей.